しましまとジュニ

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ぴーちゃんのドヤ顔

ぼくの
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かわいい
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かお!
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ドヤ顔してます(笑)



オカーサン、今朝 しゃがんだら 左膝からへんな音がして

それ以降、ずっと左膝がいたいです(笑)

身体の衰えがすごい!

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by juni38 | 2018-04-18 19:38 | ぴの | Comments(10)
Commented by pinochiko at 2018-04-18 22:25
ぴーちゃんの眼球の丸みがよく分かる!すごくきれいな目をしてるねぇ!

膝、大丈夫?グジュって音?
今年に入って私も膝が痛かったのだけど、無理しないでいたら治りました。
とはいえ、何かのきっかけでまた痛くなるのかなぁ?って恐怖ですわ。
無理しないようにね!
Commented by tarohanaazuki at 2018-04-18 23:53
ドヤ!(笑)

↑そうそう、痛みがある時は無理しちゃダメだよ。
膝だけの問題じゃなくて、腰とか股関節とかにも繋がってるみたいだよ。
juniさんは痩せっぽっちだから、衝撃が直接伝わってしまうんだね!
痛みが引いたら、靭帯の周りに筋肉をつける運動をしたら良いんだってよ。
無理しないで!
Commented by ta-kun5 at 2018-04-19 15:07
ズッキューーーーン💕  って感じ?(爆)
相変わらずのかわいさに座布団10枚どーぞ(笑)

おいおい。。。まだ若いのに大丈夫かね?
そんなんじゃ私等みたいな年齢になったら大変なことになるぞ~(笑)
良い子だから私みたいに接骨院とか行きなさい~~~v( ̄ー ̄)v
Commented by ニャンえもん at 2018-04-19 17:16 x
ぴーちゃんの顎裏……(*´艸`)

ワタクシも左膝がパキャって鳴って痛くなるの、良くあるのよ~(;´д`)
腰痛も酷いし、立ち仕事だからツラいっす(涙)
まぁワタクシの場合、体重増加が原因かもですが(笑)
juniさんも気を付けてねぇ~!!!
Commented by canomama at 2018-04-20 10:27
ピーちゃんのドヤ顔、可愛い~(*^^*)
バッチリお目々にアイライン入ってるしね。

膝痛対策は大腿四頭筋の強化しかないです!!
若い時から少しづつ運動してね。
(年寄りからのお節介^^;)
Commented by juni38 at 2018-04-20 19:18
pinochikoさん
猫の目って綺麗だよねぇ!

枯れ枝の折れたような音だった(笑)
pinochikoさんも膝が痛くなったの?
今は大丈夫?
使わないようにするね、ありがとう!
Commented by juni38 at 2018-04-20 19:21
ばあばさん
ふんが〜(笑)

ばあばさんも、膝を痛めていたもんね…
マシになりましたか? (治ったとはおもっていない)
わかりました筋肉ね!
努めて使わないと、衰える一方だもんね(笑)
Commented by juni38 at 2018-04-20 19:23
ちゃーさん
なんかね〜、全てのパーツが可愛いでしょ(笑)

人より老化が早いのかな?(笑)
今まで、丈夫が自慢だったのに!
最近、整体もサボってたし、たまにはメンテナンス行ってきます。
Commented by juni38 at 2018-04-20 19:30
ニャンえもんさん
鼻血、気をつけて!(笑)

ニャンえもんさんはね、身体キツいよね。
もしいけそうなら、ニャンえもんさんも整体おススメですよ〜
身体が軽くなります。
立ち仕事はしんどいもの…私もサービス業の時、帰りは靴が入らなかったわ(笑)
Commented by juni38 at 2018-04-20 19:34
canomamaさん
ありがとうございます♪
どんぐり眼が自慢です(笑)

やはり、筋力アップが必要なんですね。
痛みが取れたら、筋トレしないと…でも三日坊主の恐れが(笑)
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